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Gartenarbeit als Stressabbau: Entspannung durch Erdkontakt
Von der Pflanze zur Person – Wie Gartenarbeit zur Stressreduktion beiträgt Stress ist ein Alltagsphänomen, das viele Menschen betrifft. Der Druck, den Dinge wie Arbeit, Beziehungen und Finanzen auf uns ausüben, kann eine Belastung für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele sein. Um dieser Belastung zu entkommen, kann Gartenarbeit eine wirksame Lösung sein. Gartenarbeit […]